Selesana para Osteopenia en la Menopausia: Ingredientes, Evidencia y Tratamiento
Selesana combina 5 ingredientes naturales con evidencia científica para abordar la pérdida de masa ósea premenopáusica y su prevención. Los ingredientes clave para esta condición son: Maca Negra, Ortiga, Ginseng.
Ingredientes clave para Osteopenia en la Menopausia
Maca Negra (macamidas y macaenos)
Mecanismo: Regulador hormonal adaptógeno que equilibra el eje hipotálamo-hipófisis, reduciendo bochornos y mejorando la energía
Ortiga (lignanos y esteroles)
Mecanismo: Modula la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG), optimizando la disponibilidad de estrógenos circulantes
Ginseng (ginsenósidos)
Mecanismo: Adaptógeno que modula el cortisol, mejora la energía y alivia la fatiga crónica asociada a la menopausia
Plan de tratamiento con Selesana
El tratamiento con Selesana sigue un proceso de tres etapas durante 60 días. Dosis recomendada: 2 cápsulas al día, tomadas en momentos diferentes.
Etapa 1 — Equilibrio Hormonal
Regula los niveles hormonales, reduciendo la frecuencia e intensidad de los bochornos y sudoraciones nocturnas.
Etapa 2 — Estabilización Emocional
Mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y normaliza los patrones de sueño.
Etapa 3 — Fortalecimiento Integral
Protege la densidad ósea, mejora la libido y mantiene la salud cardiovascular postmenopáusica.
Selesana — Solicita información
S/ 522 S/ 297 (ahorro S/ 225)
Registro P2883925N · Innovación Integral IGP E.I.R.L. · Sin compromiso
Preguntas frecuentes sobre Selesana y Osteopenia en la Menopausia
¿Qué es la osteopenia y en qué se diferencia de la osteoporosis?
La osteopenia es la reducción de densidad ósea que precede a la osteoporosis. Se mide con densitometría: T-score entre -1.0 y -2.5 es osteopenia; menor a -2.5 es osteoporosis. El estrógeno mantiene el equilibrio entre formación y resorción ósea; sin él, se pierde más hueso del que se forma. La menopausia es el principal factor de riesgo. La buena noticia: la osteopenia es reversible con tratamiento adecuado. La osteoporosis se puede frenar pero no revertir completamente.
¿Cómo prevenir que la osteopenia avance a osteoporosis?
Calcio: 1200 mg/día (leche, queso, brócoli, sardinas con espinas). Vitamina D: 800-1000 UI/día (sol 15 minutos diarios o suplemento). Ejercicio de carga: caminar, subir escaleras, pesas ligeras (el hueso necesita impacto para fortalecerse). Evite tabaco y exceso de alcohol. Reduzca cafeína a máximo 2 tazas de café. Hágase densitometría cada 2 años después de la menopausia. Si el T-score empeora, considere medicación (bifosfonatos, denosumab) antes de llegar a osteoporosis.
¿Selesana protege los huesos durante la menopausia?
La maca negra ha mostrado efectos positivos sobre la densidad ósea en estudios preclínicos y clínicos. La ortiga aporta minerales (calcio, magnesio, sílice) que contribuyen a la formación ósea. Al equilibrar las hormonas, Selesana puede frenar parcialmente la pérdida ósea hormonal. Sin embargo, Selesana no sustituye la suplementación de calcio y vitamina D, el ejercicio de impacto ni el seguimiento con densitometría. Es un complemento al enfoque integral de prevención ósea.