Selesana para Fibromialgia y Su Relación con la Menopausia

Los estrógenos modulan la serotonina, noradrenalina, y endorfinas — los tres neurotransmisores clave en la inhibición del dolor. Cuando los estrógenos caen durante la menopausia: la serotonina disminuye (más dolor, más depresión), la noradrenalina se desregula (más fatiga), y las endorfinas bajan (menos analgesia natural). Además, los sofocos fragmentan el sueño profundo, y sin sueño reparador la sensibilización central del dolor empeora. El estrés de los cambios menopáusicos amplifica todo el cuadro.

Tratamiento multimodal: ejercicio aeróbico gradual (caminar, nadar, yoga) es la intervención más efectiva. Duloxetina o pregabalina para dolor y regulación del sueño. THR puede mejorar el dolor fibromialgia al restaurar la modulación serotoninérgica. Terapia cognitivo-conductual para el manejo del dolor crónico. Higiene del sueño rigurosa. Evitar opioides (ineficaces en fibromialgia y causan hiperalgesia). Considerar amitriptilina a dosis baja (10-25 mg noche) para dolor y sueño.

Selesana contiene Valeriana que apoya la calidad del sueño (fundamental para la fibromialgia), Cimicífuga que modula los síntomas vasomotores, e Isoflavonas de Soja con efecto estrogénico suave. Selesana tiene Registro Sanitario vigente. La prioridad es: ejercicio aeróbico regular, evaluación reumatológica para tratamiento farmacológico, terapia cognitivo-conductual, y optimización del sueño.