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Selesana para Insomnio Crónico durante la Menopausia

El insomnio afecta al 40-60% de las mujeres en transición menopáusica. La caída de estrógenos altera la arquitectura del sueño: los estrógenos regulan los receptores de serotonina y GABA esenciales para el sueño. Los sofocos nocturnos despiertan a la mujer 3-5 veces por noche. La progesterona, con propiedades sedantes naturales, disminuye drásticamente. El resultado: dificultad para conciliar el sueño, despertares múltiples, fatiga diurna, irritabilidad, y deterioro cognitivo. El insomnio crónico menopáusico aumenta el riesgo de depresión, hipertensión, y deterioro cognitivo.

Ingredientes Clave para Insomnio Crónico durante la Menopausia

Selesana contiene ingredientes seleccionados para manejo del insomnio crónico por menopausia:

Cimicífuga

Componente activo de Selesana con propiedades estudiadas para manejo del insomnio crónico por menopausia.

Valeriana

Componente activo de Selesana con propiedades estudiadas para manejo del insomnio crónico por menopausia.

Trébol Rojo

Componente activo de Selesana con propiedades estudiadas para manejo del insomnio crónico por menopausia.

Plan de Tratamiento

Selesana trabaja en etapas progresivas:

Etapa 1: Equilibrio Hormonal

Regula niveles hormonales, reduce bochornos y sudoraciones.

Etapa 2: Estabilización Emocional

Mejora ánimo, reduce ansiedad, normaliza sueño.

Etapa 3: Fortalecimiento Integral

Protege densidad ósea, mejora libido.

Preguntas Frecuentes

¿Por qué la menopausia causa insomnio?

La caída de estrógenos reduce la producción de melatonina y la actividad GABAérgica. La progesterona, sedante natural similar a las benzodiacepinas, también cae. Los sofocos nocturnos fragmentan el sueño: cada episodio causa un despertar, y la readaptación puede tardar 20-30 minutos. 3-5 sofocos significan 1-2.5 horas de sueño perdidas cada noche.

¿Cómo mejorar el sueño durante la menopausia?

Dormitorio fresco (18-20°C), oscuro, y silencioso. Ropa de cama transpirable. Horario regular de sueño. Evitar pantallas 1 hora antes. No café después de las 2 PM. Ejercicio regular pero no antes de dormir. Respiración 4-7-8 y meditación. Terapia hormonal si los sofocos son severos. Terapia cognitivo-conductual para insomnio es tan efectiva como los medicamentos.

¿Selesana complementa el manejo del insomnio menopáusico?

Selesana contiene Cimicífuga que modula receptores serotoninérgicos y reduce sofocos, Valeriana con actividad GABAérgica que promueve la relajación, y Trébol Rojo con isoflavonas de soporte estrogénico parcial. Selesana tiene Registro Sanitario. Consulta ginecológica para evaluar terapia hormonal si los síntomas son severos.

Selesana — Solicita información

S/ 522 S/ 297 (ahorro S/ 225)

✅ Registro Sanitario P2883925N · Fabricante Innovación Integral IGP E.I.R.L. · Sin compromiso

Aviso importante: Selesana es un suplemento alimenticio natural con Registro Sanitario P2883925N. No es un medicamento. No reemplaza el diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Los resultados pueden variar. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier suplementación.

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